L'importance de me connaître !

J’utilise mes 5 ans de formations en psychologie, mes nombreuses formations (voir mon parcours) et mes "accidents de vie" pour travailler avec vous sur les mécanismes, conscients ou non, qui sont mis en oeuvre et qui freinent ou nuisent au développement de votre vie.

Je ne suis pas psychologue ou psychiatre et ne prétends pas l'être. Mon travail consiste à vous accompagner dans la compréhension des mécanismes de blocages psychiques et de voir comment les transmuter. Je vous conseillerai un professionnel de la santé psychique (médecin, psychologue ou psychiatre) si besoin.

J’aide à la prise de conscience et à la compréhension des freins mis en place et qui nous empêchent d'être nous-même. Je rends les personnes autonomes en leur permettant d'avoir un nouveau regard sur eux et les autres.

En chacun de nous existe un autre être que nous ne connaissons pas…
Carl Gustav JUNG

Les clés de la connaissance de soi !

"C'est nous-même et non notre prochain que nous devons chercher à améliorer". (Robert Louis STEVENSON)

Prendre conscience de soi :
Nous pouvons passer une vie à essayer de ressembler à ce que nous pensons que les autres attendent de nous.
Dans ce cas, nous ne sommes pas nous-même mais un esrsatz d'une image de nous-même. Cela nous rend dépendant à l'autre ou au groupe.

Nous pensons avoir une conscience de qui nous sommes alors que nous nous percevons au travers du regard de l'autre. Prendre conscience de soi est le travail d'une vie. Accepter d'être différent des injonctions que j'ai reçu enfant, de ce que je pense que l'autre souhaiterait de moi... d'être simplement moi.
Cela semble évident mais c'est un travail qui demande de se dépasser, de percevoir ses peurs, d'accepter ses forces et ses limites, d'avoir un regard bienveillant sur soi !

"Nous sommes comme des coupelles et nous ne pouvons donner que ce qui en déborde !" (Saint Charbel)

Apprenons à nous connaitre afin de nous remplir de ce qui est bon pour nous. Le reste suivra !